过敏性鼻炎的症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏和鼻痒等。你的症状与此相符。建议你避免接触过敏原，例如螨虫，并定期进行室内消毒。对于成年人，可以考虑使用糠酸莫米松鼻喷雾剂来缓解症状。每侧鼻孔2喷，一日1次。请注意，使用前请确保没有其他慢性疾病或过敏史。

如果你有螨虫过敏史，使用糠酸莫米松鼻喷雾剂是安全的。对于宝宝，建议使用生理盐水洗鼻器来清洁鼻腔。同时，晚上要确保宝宝穿戴合适，避免受凉。可以将宝宝放在睡袋里面。

不用谢，希望我的建议对你有所帮助。如果你有任何其他问题，欢迎随时向我咨询。