便秘可能由多种原因引起，包括饮食习惯、生活方式、药物副作用等。您的情况可能与饮食不当、缺乏运动有关。建议您增加膳食纤维的摄入，多喝水，适当运动。同时，需要排除其他潜在的健康问题。

不建议使用牛黄清胃丸，因为它不适合便秘的治疗。对于糖尿病患者，需要特别注意用药的安全性。建议您使用乳果糖口服溶液或思连康来缓解便秘症状。同时，保持良好的血糖控制也是非常重要的。

我理解您的想法，但是作为医生，我需要强调用药的安全性和有效性。牛黄清胃丸并不适合您当前的便秘症状，使用它可能会增加不必要的风险。请您遵循我的建议，选择更适合您的药物。