您好，根据您的描述，很可能是外痔。外痔是肛门周围静脉曲张的一种常见疾病，主要表现为肛门周围的疼痛、肿胀和不适。首先，需要保持肛门清洁，避免便秘和长时间坐着。对于轻度的外痔，可以使用一些局部药膏来缓解症状。

这个药膏主要成分是局部麻醉剂和消炎药，可以有效减轻疼痛和消除炎症。使用时，先清洁肛门周围，然后取适量药膏涂抹在患处即可。需要注意的是，使用药膏时避免接触到正常皮肤，否则可能会引起刺激或过敏反应。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要，多吃高纤维食物，多喝水，避免辛辣刺激性食物。