慢性胃肠炎不建议使用阿莫西林克拉维酸钾。这个药物主要用于治疗上呼吸道感染和幽门螺旋杆菌感染引起的胃炎。对于您的症状，需要进一步了解情况。

根据您的描述，建议您先调整生活习惯，增加运动，改善饮食。同时，可以考虑使用中成药来缓解症状。对于幽门螺旋杆菌感染，阿莫西林克拉维酸钾是有效的治疗药物之一。

阿莫西林克拉维酸钾的常见副作用包括头疼、腹痛、恶心、呕吐、腹泻、胃肠胀气和便秘等。鉴于您之前有便秘问题，建议您在用药期间注意饮食，多喝水，增加膳食纤维的摄入。

根据您的症状，推荐使用保和丸和双歧杆菌四联活菌片。保和丸可以帮助消化，双歧杆菌四联活菌片可以调节肠道菌群，缓解便秘等问题。请按照说明书的用法用量使用，并注意与其他药物的间隔时间。