首先，需要到医院做微量元素检查，检测宝宝体内微量元素的含量，包括钙、铁、锌等。如果结果显示缺乏，可以考虑适量补充。过量可能引起高钙血症，导致肾功能不全。请按照说明书使用，不要超量服用。

平时可以适量补充微量元素，以预防缺乏。使用时请注意剂量，避免过量。同时，合理的饮食和运动也非常重要。