日常补充营养素不需要长期持续性服用。每天一包可以每天吃，30天为一个月的量。服用完一盒后可以停1-2周。这种阶段性补充方式是为了避免过量摄入。正常量服用不会引发或加快儿童早熟。

是的，一天一包可以每天吃。服用30天，停1-2周，再服用30天，以此类推。这种使用方法可以帮助你更好地吸收营养素。同时，注意保持均衡的饮食和适量的运动。