专业擅长：减肥、亚健康、孕产期膳食指导、维生素、矿物质、营养元素补充、营养不良、增重、贫血、痛风、脑卒中、心血管、高血压、高血脂、糖尿病、缺钙、缺锌、儿童偏食等营养相关问题
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
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性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
李海霞医生
大便不成形可能与肠道菌群失衡有关，益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡，改善大便情况。对于50多岁的成年人，每日1到2条是安全的。
患者
李海霞医生
是的，益生菌和维生素B族可以同时服用，它们之间没有相互作用。同时，建议您注意饮食结构，多摄入高纤维食物，保持良好的生活习惯。