您好，弯腰不方便可能是多种原因引起的，包括肌肉劳损、关节炎、甚至是脊柱问题。请问您有没有其他伴随症状？

了解。这种情况可能与腰肌劳损或脊柱退行性改变有关。建议您适当休息，避免长时间保持同一姿势，并进行一些简单的腰部伸展运动。同时，可以考虑使用一些非处方药物来缓解疼痛和不适感。请问您有没有用过什么药物？

如果止痛药效果不佳，可能需要进一步检查以确定具体原因。建议您尽快去医院进行详细的体检和影像学检查。同时，继续保持良好的生活习惯和适量的运动，避免过度劳累。