首先需要明确诊断，建议进行前列腺彩超等相关检查。如确诊为慢性前列腺炎，可以考虑中药调理。

在确诊后，中药的选择和用法需要根据具体情况而定。建议在专业医生的指导下使用中药。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和长时间坐着。