可以的，4个月的宝宝可以适量补钙。每天一次，一次一粒即可。过量补钙可能会引起不良反应。

4个月的宝宝正处于快速生长期，可能会出现生长不适，导致夜醒。补钙可以帮助缓解这种情况。每天一次的补钙是足够的。

如果宝宝有明显的缺钙症状，如肌肉抽搐、手足发麻等，建议及时就医。除了补钙外，保持宝宝的睡眠环境安静、舒适，建立良好的睡眠习惯也很重要。