专业擅长:补钙缺钙营养缺乏,孕期营养维生素D,缺乏偏食,缺锌缺铁。
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问答详情
患者
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患者信息
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主诉:
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患者
您好,我想了解一下1岁宝宝的营养需求。孩子最近总是很容易生病,想给他补充一些维生素。请问应该选择哪种维生素?
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刘军策医生
您好,针对1岁宝宝的营养需求,通常需要补充维生素A、D和钙等。这些营养素对于宝宝的骨骼和免疫系统的发育都非常重要。
患者
我看了一下市面上的维生素产品,发现有复合维生素和单一维生素的区别。复合维生素是否含有钙?
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刘军策医生
复合维生素通常包含多种维生素和矿物质,包括钙。但是,具体的成分和含量会因品牌和产品而异。建议查看产品说明书或咨询医生或营养师。
患者
那维生素AD是否含有钙?我听说维生素AD对宝宝的骨骼发育很重要。
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刘军策医生
维生素AD并不含有钙。它主要是用来帮助宝宝吸收钙质和促进骨骼发育的。所以,如果您想给宝宝补充钙,需要选择专门的钙补充剂。
患者
明白了,谢谢您的解释。那么,除了补充维生素和钙外,还有其他的营养建议吗?
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刘军策医生
除了补充维生素和钙外,宝宝的日常饮食也非常重要。建议多给宝宝吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、肉、蛋、奶、豆类和新鲜水果蔬菜等。同时,保持良好的生活习惯和规律的作息时间也对宝宝的健康成长有很大帮助。