针对您的情况，成人建议使用成人款产品。宝宝的款主要针对宝宝使用。成人使用后也会有止痒效果。

对于毛囊炎的部位，需要单独使用相应的产品。其他湿疹部位可以考虑使用专门的湿疹用产品。同时，保持皮肤清洁和避免过度摩擦也很重要。

在日常生活中，尽量避免接触可能引起过敏的物质，保持良好的生活习惯和饮食习惯。多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，帮助身体排毒。