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阎玉倩
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
我的孩子8岁，11岁，身高偏矮，想知道如何促进生长发育？
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阎玉倩医生
首先，孩子的生长发育需要全面的营养支持。可以考虑补充钙和赖氨酸，这两种营养素对骨骼和肌肉的发育非常重要。
患者
我担心这些补充剂有副作用，孩子可以安全地服用吗？
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阎玉倩医生
这些补充剂是安全的，且经过临床验证。每天服用，至少需要两个月以上才能看到效果。
患者
我想了解更多关于这些补充剂的信息，例如它们的成分和钙含量。
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阎玉倩医生
每个补充剂中含有300毫克的钙和赖氨酸。赖氨酸是一种必需氨基酸，对于儿童的生长发育至关重要。
患者
我还想知道，除了服用补充剂外，还有哪些方法可以帮助孩子生长发育？
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阎玉倩医生
除了补充营养外，孩子还需要多喝牛奶，多运动，保持饮食均衡和合理搭配。这些生活习惯的改变将有助于促进孩子的生长发育。
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