你的症状可能与营养不良有关。请问你平时的饮食习惯如何？是否有偏食或挑食的习惯？

你的饮食习惯确实需要改善。建议你增加新鲜蔬菜和水果的摄入，减少加工食品和高糖高脂的食物。同时，维生素补充剂也需要在医生的指导下使用，不能随意服用。

除了饮食调整外，适量的运动和充足的休息也非常重要。请保持良好的生活习惯，定期复查你的健康状况。