你的症状确实与慢性咽炎相符。这种情况可能是由细菌或病毒感染引起的，也可能与过敏、环境污染等因素有关。建议你到医院做详细检查，明确病因。

首先，需要停止吸烟和避免二手烟。其次，保持室内空气湿润，多喝水，避免辛辣刺激性食物。药物治疗方面，可以使用抗生素、抗过敏药物和局部喷雾剂等。请记住，必须在医生的指导下使用药物。