这种情况可能是眼疲劳所致，建议查个眼压以排除青光眼的可能性。同时，使用抗疲劳的滴眼液可以缓解症状。

度数比较高，查个眼压是必要的。同时，四味珍层冰硼滴眼液和和血明目片可以用于治疗阴虚肝旺、热伤络脉所引起的眼底出血伴随眼睛疲劳的症状。请注意适当休息，养成良好的生活习惯，增强体质；注意眼的调节和保护，照明要充分、适当；有眼病和其他全身性疾病应及时诊治。