是的，可以连续吃，小熊软糖复合维生素需要长期服用才会有效果。

通常情况下，小熊软糖复合维生素是安全的。但如果过量摄入，可能会导致维生素摄入超标，引起肠胃不适或长期健康问题。因此，建议按照产品说明或医嘱食用。

一般来说，8岁的孩子一天可以吃两粒。