在备孕期间，合理使用维生素E软胶囊可以有助于不孕症的辅助治疗。首先，需要排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。

除了按时服药外，还应注意休息，多喝水，戒除饮酒，忌吸烟，忌食有刺激性或辛辣食物。这些都有助于提高备孕成功率。