脚气是一种常见的真菌感染，主要通过接触感染。建议您使用特比萘芬喷雾和硝酸咪康唑散进行治疗。同时，保持足部干燥和清洁，避免穿紧身或不透气的鞋袜。

特比萘芬喷雾需要喷于患处，一日2-3次，疗程1-2周。硝酸咪康唑散可以撒于鞋袜，一日1次，疗程2～6周。在用药期间，注意观察是否有过敏反应或其他不适。

平时要注意勤换鞋袜，保持鞋袜干燥清洁；洗脚盆和毛巾避免与别人合用，避免交叉感染。同时，保持足部的通风和干燥也很重要。