专业擅长：减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
李征医生
肥胖症是一种常见的代谢性疾病，需要通过合理的饮食和运动来控制体重。同时，根据个体情况，医生可能会开具减肥药物辅助治疗。
患者
李征医生
每个人的体质和反应都不同，通常需要连续服用一个月左右才能看到明显的效果。同时，药物治疗只是辅助手段，合理的饮食和运动同样重要。
患者
李征医生
首先，需要控制总体热量摄入，选择低脂、低糖、高纤维的食物。其次，增加日常运动量，例如每天步行30分钟以上。最后，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度压力。