专业擅长:对于一些高血压,以及一些儿童保健怀孕期间以及有慢性疾病的,亚健康人群的营养,以及肠内吸收有较为临床的
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患者
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患者
您好,我想了解维生素C的作用和适用情况。
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李苗医生
维生素C是人体必需的营养素,对皮肤和免疫系统都有益处。
患者
我也想知道维生素E是否可以和维生素C一起服用,以及什么时候服用最好。
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李苗医生
维生素E和维生素C可以同时服用,建议在饭后使用。维生素E对皮肤的光泽和色素沉着有帮助。