这些症状可能与气血不畅、肝肾不足有关。可以通过贴关元穴来调理，平时也可以优酷贴。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动。

是的，每天都可以贴关元穴。即使在经期或用药期间也可以同时贴，但如果症状明显，还是需要正规用药治疗。