专业擅长：擅长急性扁桃体炎、急性喉炎、上呼吸道感染、高热惊厥、过敏性鼻炎、鼻窦炎、支气管肺炎、婴幼儿哮喘、慢性咳嗽，腹泻、便秘、幼儿急疹，疱疹性咽峡炎、手足口病、湿疹等的诊断及治疗。熟悉儿童身心发育特点，对儿童保健、生长发育评估、疾病预防等有丰富的临床经验。
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执业证书：1105******84
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李茂华医生
首先，维生素A主要来源于动物肝脏、鱼肝油、奶制品和蛋类。维生素D可以通过适量的日晒以及食物如鱼类、鱼肝油、蛋黄和奶制品来补充。
患者
李茂华医生
如果你不缺乏维生素D3，吃AD滴剂就足够了。维生素D3可以在紫外线下合成，所以适量的日晒也能帮助补充。
患者
李茂华医生
如果你的饮食中已经包含了足够的维生素A来源，例如蔬菜、胡萝卜等，那么就不需要额外补充了。