根据您的描述，可能是贫血引起的。贫血是指血液中红细胞数量或质量不足，导致血液无法有效携带氧气。这种情况会导致身体各部位缺氧，出现疲劳、头晕等症状。

首先，建议您通过饮食来增加营养摄入，多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物。其次，可以考虑服用一些补血的中药或保健品，如当归、黄芪等。但在使用前，请务必查看商品详情介绍或使用说明，确认无禁忌症后再使用。

针对您的症状，我建议您可以尝试使用一些补血的中药或保健品。例如，阿胶、枸杞等都有很好的补血效果。请注意，使用前请先确认无禁忌症。同时，建议您早晚各服用一包，连续一个月，看看效果如何。

不用客气。如果一个月后症状没有明显改善，或者出现其他不适，建议您停止使用并再次咨询。如果症状加重，建议您立即就医。