专业擅长:营养相关咨询,擅长医学营养减重、孕期营养、医学护肤、儿童营养、超重肥胖、四高调理、更年期综合征等营养管理管理,参与三甲医院营养减重19年,服务减肥群10几个,美容护肤、孕婴母婴护理等也尤为擅长,工作19年一直从事医学教学工作,主涉及母婴护理。自己通过营养减重7个月瘦身60斤,同时帮助上万人减重成功,希望能帮助更多有需要的人获得健康,做健康的第一责任人。
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患者
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患者
您好,我想了解一下如何正确服用护肝片和维生素E?
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王志平医生
首先,护肝片和维生素E都是常见的营养补充品。护肝片主要用于改善肝脏功能,而维生素E则有助于抗氧化和保护细胞健康。
患者
我该如何服用它们?每天几次?
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王志平医生
建议每日一片,随餐或者餐后服用。可以选择早中晚其中一个固定时间段服用,两个可以选择同一时间段。
患者
好的,谢谢!还有其他需要注意的吗?
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王志平医生
除了正确服用外,还应注意均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,避免过度饮酒和吸烟。同时,定期体检也是非常重要的。