轻身消胖丸是一种中成药，主要成分有茯苓、泽泻、车前子等，具有益气、利湿、降脂、消胖的功效。适用于单纯性肥胖症的辅助治疗。请注意，孕妇忌服，长期服用需在医生指导下使用。

根据你的身高体重计算，你的体质指数是21.2653844706，属于正常范围。但如果你仍想减轻体重，可以适量服用轻身消胖丸，配合合理饮食和运动。具体用法是口服，一次30粒，一日2次。建议饭前服用。同时，建议你控制热量的摄入，多吃蔬菜水果，少吃高热量的食物。适量运动也能帮助你更好地减轻体重。

可以的。维生素B族有助于加速体内新陈代谢，帮助你更快地调理到易瘦体质。维生素B族包括维生素B1、B2、B6和泛酸钙等，它们都是人体必需的营养素，参与了多种代谢过程。