可以的，维生素A和E不冲突，可以一起服用。维生素A有助于保持皮肤弹性和水分，维生素E具有抗氧化和美白皮肤的作用。

可以一起服用，复合类的维生素通常包含这些营养元素。但请注意，避免与抗生素类药物同时服用，若不能避免，需间隔两小时。

可以连续服用两到三个月，之后中断一段时间再继续补充。同时，建议平时多饮水，做好护肤工作，这对改善皮肤干燥也很有帮助。