在断奶过程中，使用维生素B6可以帮助减少乳汁分泌。每次200mg，一天3次，连续使用3天。请注意，这是非处方药，但仍需遵循医嘱使用。

如果不是医生开的药，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌。使用维生素B6回奶后，不能再哺乳。

在用药期间，保持清淡饮食，合理运动，避免辛辣、生冷、油腻食物。同时，保持充足睡眠和愉快心情。