驼背可能是由于脊柱侧弯、长期姿势不良或其他原因引起的。首先需要进行专业的检查和评估，以确定具体的病因和程度。然后，根据情况可能需要进行物理治疗、矫正器具的使用或其他治疗方法。产品的效果需要看具体情况，不能一概而论。

是的，长时间的不良姿势确实可能导致驼背。建议你在工作中每隔一段时间就站起来活动一下，注意保持正确的坐姿和站姿。同时，可以进行一些针对性的锻炼来加强背部肌肉，改善脊柱的曲度。