孕期哺乳期的皮肤瘙痒可能是由于激素水平的变化引起的。首先，建议避免使用含有激素的药物。对于您描述的症状，可以尝试使用高锰酸钾片来缓解瘙痒。同时，保持足部清洁干燥，避免过度抓挠，以防感染。

高锰酸钾片的稀释比例是1:5000，使用温水泡脚可以帮助缓解瘙痒。另外，注意穿着透气的鞋袜，避免长时间站立或坐着，多做一些放松的活动，如散步等。