首先，恭喜您关注宝宝的营养问题。对于六个月大的宝宝，维生素AD和D3的补充非常重要。维生素D3有助于钙的吸收和骨骼的发育，而维生素A则对视力和免疫系统的健康至关重要。

如果您已经在给宝宝补充AD和D3滴剂，那么可以考虑交替使用这两种滴剂。比如说，一天吃AD滴剂，另一天吃D3滴剂。这样既可以保证宝宝获得足够的维生素D3，又可以避免维生素A过量。一般来说，宝宝可以补充到三周岁。

建议在宝宝吃饭后或者睡前服用，这样可以提高吸收利用率。同时，为了确保宝宝的用药安全，请务必按照说明书上的用法用量进行服用，并在用药期间密切关注宝宝的健康状况。