针对低血氧症，建议使用3L或5L的制氧机。3L机适用于一般的医疗用途，能提供足够的氧气改善症状；5L机则更适合重病患者，能够维持更长时间的高浓度氧气供应。

选择制氧机的规格主要取决于你的具体病情和氧气需求。一般来说，1L-2L的制氧机适合孕妇和工作压力大的人群；3L的制氧机可以用于治疗心脑血管、呼吸系统等疾病；5L的制氧机则适合重病患者。请根据你的医生建议选择合适的规格。

使用制氧机前，请先阅读使用说明书，并按照医生的指导进行操作。通常情况下，需要将氧气管插入鼻孔或面罩中，调整氧气流量以达到最佳效果。同时，定期清洁和维护制氧机也是非常重要的。