根据你的描述，可能是属于中医辨证的气郁痰阻型抑郁症。这种情况需要解郁化痰，清热除烦。

可以考虑使用解郁化痰口服液。同时，注意保证心情的舒畅，不要生气，要注意保暖，不要受寒，可以每天用热水泡脚，注意饮食避免生冷辛辣食物避免过度劳累。

建议使用滴眼液缓解一下。平时注意用眼卫生，不要长时间连续不断的看电子产品或者进行阅读，尽量抽空向远处望望，注意休息，平时多吃蔬菜水果，增强体育锻炼。