这款产品主要用于补充维生素E，帮助保养卵巢，支持皮肤健康，并具有抗衰老的效果。建议每天晚上服用一粒，以提高吸收率。

一般来说，建议连续服用1-2个周期（每个周期为三个月），然后停服一段时间。这样可以避免过量摄入维生素E。

这款产品适合18周岁以上的成人，包括男性和女性。然而，孕妇在孕期不建议使用。备孕期的女性可以使用，因为维生素E对卵子和精子的质量有积极影响。