非常抱歉听到您的不适。首先，为了确保用药安全，需要了解您是否有特殊情况，如过敏史、肝肾功能异常等。同时，能否告诉我您一天腹泻几次？大便是水样便吗？还有其他症状吗？

根据您的描述，可能是由于肠胃功能紊乱引起的腹泻和消化不良。建议您在用药期间注意清淡饮食，合理运动，避免烟酒及辛辣、生冷、油腻食物。同时，保持充足睡眠和愉快心情。

针对您的症状，建议使用蒙脱石散和双歧杆菌等药物进行治疗。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果用药期间出现任何不适，应及时就诊。