首先，需要确认您的具体年龄和是否有特殊情况，如孕妇、哺乳期等。然后，B6片可以掰开吃半片，但请注意遵循医嘱和说明书的用法。

如果出现不适症状，应立即停止用药并就诊。同时，饮食宜清淡，少吃辛辣油腻刺激食物。