对于膝盖半月板退化的患者，适当的钙补充可以帮助维持骨骼健康。建议口服钙片，每日3次，每次1片。同时，注意膳食中多摄入含钙丰富的食物，例如奶制品、豆制品和鱼虾。

这个药品是合适的。请注意，心肾功能不全者和过敏体质者应慎用，对本品过敏者禁用。另外，膳食中多摄入含维生素D丰富的食物有助于钙吸收。

通常需要使用1-2个月，之后可以根据您的身体情况决定是否需要继续使用。每次吃一个，饭后吃。请注意，高钙血症、高钙尿症、含钙肾结石或有肾结石病史患者禁用。