专业擅长：擅长孕妇营养，中老年营养，母乳喂养，人工喂养，还有一些妇科常见的疾病，小儿感冒鼻塞，营养不良，消化不良，腹胀，缺铁性贫血等比较专业。
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
孙丽英医生
缺铁性贫血是常见的营养不良问题，通过合理的饮食和补充铁元素可以有效改善。
患者
孙丽英医生
作为营养师，我不能直接诊断或开具处方，但我可以给你一些关于缺铁性贫血的营养建议。例如，增加富含铁的食物摄入，如红肉、豆类、绿叶蔬菜等。同时，维生素C也能帮助铁的吸收。
患者
孙丽英医生
老年人可以选择一些易于消化吸收的铁补充剂，例如铁蛋白质补充剂。同时，老年人也需要注意均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，保持良好的生活习惯。