根据你的描述，可能是胃炎引起的。请问你有没有其他症状，例如恶心、呕吐、腹泻等？

首先，建议你避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水，保持良好的作息习惯。其次，可以使用一些抗酸药物和抗生素来治疗胃炎。请注意，使用药物前一定要排除过敏及用药禁忌，遵医嘱用药。

除了以上提到的生活习惯和用药注意事项外，还要注意定期复查，避免长期使用抗生素。同时，保持心情愉快，减少压力也对胃炎的恢复有帮助。