对于宝宝的腹泻和消化不良，乳糖酶可以帮助改善症状。它可以与益生菌一起服用，以更好地促进消化和缓解胀气。

是的，乳糖酶调制粉中已经包含了益生菌。因此，你可以选择单独服用乳糖酶，或者与其他益生菌产品一起使用。无论哪种方式，都可以帮助宝宝改善消化问题。