首先，恭喜您进入孕中期！在孕期，铁元素对于胎儿的生长和发育非常重要。由于您没有其他症状，单纯的补铁是合理的。请注意，使用前务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

选择铁剂时，应优先考虑口服铁剂，例如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。这些铁剂相对安全，且易于吸收。同时，建议您在医生的指导下使用，以避免用药错误。

在日常生活中，除了合理补充铁元素外，还应注意均衡饮食，多摄入富含铁的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。同时，避免与咖啡、茶等含鞣酸的饮料同时食用，以免影响铁的吸收。