在24岁这个年龄段，生长发育基本已经完成。虽然有少数人可能会在20多岁还有一些生长，但这种情况非常罕见。一般来说，成年人骨骼已经闭合，生长激素的作用也相对较小。

如果你想尝试一些方法来促进生长，可以考虑服用一些营养补充剂，例如钙片、维生素D等。这些都有助于骨骼健康。然而，需要注意的是，任何药物的使用都应该在医生的指导下进行。对于生长激素的使用，需要进行详细的检查和评估，确定是否真的需要。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、均衡饮食等，也对身体健康有很大帮助。