这款膳食补充剂通常不会影响月经。按照推荐量服用是安全的，但如果您对鱼虾类过敏，建议不要使用。

如果您在服用后出现月经提前的情况，可能是其他因素引起的。请注意记录您的月经周期和服用情况，以便更好地了解是否存在关联。同时，建议您在晚上睡前或早上空腹服用，这两个时间点效果较好。

除了注意过敏反应外，还要注意不要超量服用。同时，保持健康的生活习惯和饮食习惯也很重要。