39岁男性，甘油三酯2.7，低压高95，想通过改善饮食和补充鱼油来控制血脂，需要了解如何选择鱼油产品和生活方式的调整。患者女性咨询-图文问诊

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患者

您好，我39岁，甘油三酯2.7，低压有点高95，想通过改善饮食和补充鱼油来控制血脂。

邓磊磊医生

首先，高甘油三酯血症可能与遗传、饮食和生活方式等因素有关。你的情况需要注意饮食和生活习惯的调整。

患者

我没有海鲜过敏史，最近通过锻炼血压有所改善。想知道如何选择鱼油产品？

邓磊磊医生

建议选择纯度高的鱼油产品，效果更好。同时，注意控制体重，戒烟酒，多吃新鲜蔬菜水果、粗杂粮，少吃饱和脂肪酸和反式脂肪。

患者

我断烟半年体重增加15斤，但现在已经控制回来了。早上一只手低压93上下，白天正常。药房推荐我买绞股蓝总苷胶囊，想知道是否需要？

邓磊磊医生

建议先用鱼油试试，其他保健品可以暂时不用。定期监测血压和血脂水平，根据情况调整治疗方案。