身高的发育主要受遗传和生长激素影响，18岁接近成年，长高速度放缓，但部分人仍有可能微增。主要看骨骼是否完全闭合。您做过骨骼检查吗？

GABA乳清蛋白粉主要提供蛋白质和γ-氨基丁酸，有助于肌肉恢复和神经健康，有助于生长激素分泌。金蓓高建议每天一包，饭后温水冲服。注意营养均衡，平时多吃新鲜的蔬菜水果，适量吃鱼和瘦肉，科学锻炼，规律作息。

多吃鱼肉蛋奶，在体内分解就成了氨基酸。市面上卖的补充氨基酸产品不一定有用，建议通过正常饮食获取足够的氨基酸。