我最近感到性功能下降，想请教中医医生，是否与手淫史有关？患者女性咨询-图文问诊

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患者

您好，我最近感到性功能下降，想请教中医医生。

李立松医生

了解，性功能下降可能与多种因素有关，包括生活习惯、心理压力和身体健康状况。请问您有无手淫史？

患者

有。

李立松医生

手淫过度可能会影响性功能，建议您戒掉这个习惯。同时，可以服用玛卡片和九宝茶来调理身体。

患者

这个中药大概得多久有效果？

李立松医生

一般来说，一个月左右可以看到效果。请注意，玛卡片和九宝茶都是中药成分，没有激素。

患者

我还想知道如何通过运动来改善性功能。

李立松医生

跑步、游泳、深蹲、俯卧撑和提肛运动等都可以帮助提高男性性功能。这些运动可以增强心肺功能、改善血液循环和增强身体耐力。