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枸橼酸西地那非片的推荐剂量为50mg，在性活动前约1小时按需服用；每日最多服用1次。五子衍宗丸的用法是口服，一次6克，一日2次。建议一周使用枸橼酸西地那非片不宜超过2次。同时，注意休息，避免熬夜，饮食清淡，避免辛辣刺激的食物。

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