艾地苯醌片主要用于慢性脑血管病和脑外伤引起的脑功能损害，22岁的年轻人不太适合使用。需要了解更多关于你的情况，例如是否有其他慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常等。

你的症状可能与睡眠质量有关。建议你改善睡眠习惯，保持规律的作息时间，避免过度疲劳和压力。同时，可以考虑使用安神补脑液来辅助改善记忆力和睡眠质量。请注意，使用任何药物前都应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。