口腔溃疡可能与维生素B2和B12缺乏有关。维生素B族有助于促进人体新陈代谢，对熬夜有很好的改善上火的作用，可以改善口腔、口臭、唇炎症，促进头发、皮肤、肝脏及消化系统健康，加速伤口愈合的作用。建议您服用维生素B族来改善口腔溃疡问题。

在服用维生素B族的同时，建议您保持良好的生活习惯，包括规律作息、合理饮食和适量运动。避免过度疲劳和压力，多吃富含维生素B族的食物，如全谷类、豆类、坚果和绿叶蔬菜等。