这可能是由于气血不足引起的。首先，需要确定是否有其他慢性疾病或过敏史。然后，可以考虑使用一些中药来益气养血，镇静安神，化痰熄风。

好的，根据您的症状和情况，建议使用一些中药来改善气血不足的状况。同时，保持良好的生活习惯，注意休息和饮食，避免过度劳累和精神压力。

在用药期间，需要遵医嘱，详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌。如有任何不适，应及时就诊。